Τι ώρα ξυπνούν και τι επιλέγουν να κάνουν
Οι πρώτες ώρες της ημέρας είναι σημαντικές για να πάει όλο το 24ωρο καλά και οι άνθρωποι που έχουν μεγάλες επιχειρήσεις το ξέρουν καλά. Μάλιστα τρεις αυτοδημιούργητοι δισεκατομμυριούχοι έχουν αποκαλύψει σε βιβλία ή συνεντεύξεις τους το πώς ξεκινούν τη μέρα τους για να δώσουν έμπνευση και να δώσουν ιδέες σε όσους θέλουν να τους μοιάσουν.
Η αυτοδημιούργητη Arianna Huffington υποστηρίζει ότι η μέρα ξεκινά από το προηγούμενο βράδυ και φροντίζει να κοιμάται νωρίς. Το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει είναι γιόγκα για να συγκεντρωθεί.
Ο ιδρυτής της Virgin, Richard Branson ξυπνά στις 5:00 για να οργανώσει τη μέρα του και κάνει γυμναστική. Τρίτο βήμα ο καφές. Ο ίδιος λέει ότι μετά από 50 χρόνια εμπειρίας, έμαθε ότι πρέπει να ξυπνάει νωρίς για να κερδίζει όλη τη μέρα και να κάνει πιο πολλά πράγματα.
Τέλος ο συνιδρυτής του Twitter, Jack Dorsey ξυπνά στις 5:00 και για 30 λεπτά κάνει διαλογισμό. Μετά κάνει περίποθ 6 χιλιόμετρα τρέξιμο και ξεκινάει την υπόλοιπη μέρα του με καφέ!
Πηγή
Author:
