Θέλετε να χάσετε βάρος; Γιατί πρέπει να γυμνάζεστε απόγευμα ή βράδυ


Το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο το απόγευμα ή το βράδυ, είναι πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους από ότι οι πρωινές προπονήσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η άσκηση μετά το μεσημέρι και έως τα μεσάνυχτα βρέθηκε ότι μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη -η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

Previous Τζανακόπουλος: Βόμβα για τη Δημοκρατία εκλογές με το Predator ενεργό
Next Τάκης Θεοδωρικάκος: Διαλύουμε τα άβατα ανομίας και εγκληματικότητας
All24 Team
About the author

All24 Team