Έλαιο σολομού: Γιατί είναι ευεργετικό για την υγεία (εικόνες)


Ο σολομός είναι τροφή με υψηλή θρεπτική αξία, καθώς είναι ιδιαίτερα πλούσιος σε καλά λιπαρά και συγκεκριμένα σε εικοσιπενταενοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιδιεξαενοϊκό οξύ (DHA), γνωστά για την αντιφλεγμονώδη δράση τους.

Είναι επίσης πλούσιος σε νιασίνη, παντοθενικό οξύ, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη D, βιταμίνες Β6 και Β12, σελήνιο και φώσφορο.

Previous Ο εθνομηδενιστής Φίλης θίχτηκε από τις εικόνες της Παναγίας στη Βουλή - OTA VOICE
Next Λε Ντριαν: Συμφωνεί με τον Μπάιντεν για την «απίστευτη ανευθυνότητα» του Τραμπ